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쌀소보루의 알쓸신잡/건강 이야기11

근종과 용종의 차이점 (자궁근종 VS 자궁용종) 자궁의 근육이 비정상적으로 자라나는 자궁근종 VS 자궁의 조직이 과도하게 증식하는 자궁 용종 오늘은 여성 질환 중 흔하게 발생하는 자궁 용종과 근종에 대해 알아보도록 하겠습니다. 증상이 비슷한 두 질환이 어떻게 발생하며, 각각의 증상을 알아보고 차이점은 무엇이 있는지 살펴보도록 할게요. 근종 근육조직에서 근육층의 일부가 과다하게 증식하여 덩어리로 뭉쳐진 종양을 뜻합니다. 근종의 근육의 종류에 따라 민무늬근에 발생하는 것과 가로무늬근에 발생하는 것, 이렇게 2종류로 구분하는데 이중 가장 많이 발생하는 민무늬근종이 '자궁근종'이라 불리며 자궁에 흔히 나타납니다. 자궁근종 자궁의 평활근에서 생기는 양성 종양으로, 여성에게 발생하는 종양 중 가장 흔하게 나타나는 종양입니다. 자궁근종의 원인은 아직 확실하게 밝혀.. 2021. 6. 29.
당뇨 원인과 초기증상 (+종류, 기준수치, 합병증, 관리방법) 더보기 당뇨병 (diabetes mellitus) 발생 원인 · (초기) 증상 · 수치 · 합병증 · 관리 방법 당뇨는 혈중 포도당의 농도가 높아 소변에 당분이 많이 섞여 나오는 병으로, 체내의 인슐린 수치가 문제가 된다고 알려져 있습니다. 최근 생활 식습관이 서구화되면서 당뇨 환자가 많아지고 있는데요. 문제는 대부분 초기의 당뇨병 환자는 증세가 없기 때문에 평소 관리가 중요하답니다. 그럼 당뇨가 무언인지 알아보고, 증상과 함께 관리 방법 등에 대해 알아보도록 할게요. 당뇨병이란 당뇨병은 혈액 내 포도당 농도(혈당)가 비정상적으로 높게 유지되는 것을 말합니다. 소변에 당이 섞여 나온다는 의미에서 당뇨병이라고 이름 붙여졌죠. 우리 몸의 에너지원으로 쓰이는 포도당이 체내에서 이용되기 위해서는 인슐린이란 단백.. 2021. 6. 5.
우엉차 효능 및 부작용 (노화방지와 다이어트에도 추천!) 우엉은 식유섬유가 풍부한 뿌리 채소의 대표로 현대인들이 많이 가지고 있는 당뇨 및 노화를 방지하는 데 효과적이라고 알려져 있습니다. 깊은 땅 속에서 미네랄 등의 다양한 영양소를 흡수하여 자라는 우엉이 어떤 효능을 갖고 있는지, 섭취 시 주의사항이나 부작용 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 우엉이란? 우엉은 국화과에 속하는 두해살이풀로, 우엉의 뿌리는 30~60cm의 가늘고 긴 모양과 얇은 껍질이 특징입니다. 병이 거의 없고 추위에 매우 강해 토질을 크게 가리지 않고 잘 자라는 식물이라 세계 각지에서 재배되는 식물입니다. 우리가 섭취하는 뿌리 부분은 수용성 식이섬유인 이눌린과 철분, 미네랄 등이 풍부하여 차 외에도 조림, 찜, 무침 등 다양한 조리방법을 통해 영양소를 섭취할 수 있습니다. 아래의 성분은.. 2021. 4. 20.
대상포진, 발병원인과 증상 및 치료방법 (+합병증, 전염 유무) 대상포진은 몸에 잠복해 있는 수두 대상포진 바이러스(Varicella zoster virus, VZV)가 면역기능이 떨어졌을 때 다시 활성화되어 일어나는 질병입니다. 우리 몸의 신경 중 하나를 따라 퍼지는 것이 대상포진의 특징으로, 발병 원인과 증상 치료방법 등에 대하여 알아보겠습니다. ■ 대상포진 원인 '띠 모양의 발진'이란 뜻으로 피부의 한 곳에 통증과 함께 신경대를 따라 줄무늬 모양의 발진과 수포가 발생하는 질병을 말합니다. 대상포진의 원인은 수두 대상포진 바이러스(Varicella zoster virus, VZV)로, 어렸을 적 앓았던 수두 바이러스가 없어지지 않고 몸에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 신경 섬유를 타고 이동해 가까운 피부에 바이러성 감염을 일으키게 됩니다. 대상포진의 특징은 우리.. 2021. 4. 5.
충수염(맹장염)의 발병 원인과 증상, 뜻에 대해 알아봐요~! 충수염(맹장염)이 무엇인지, 발병 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안녕하세요.😊 며칠 전 구치소에 수감 중인 삼성의 이재용 부회장이 충수가 터져 긴급 수술을 받았다는 뉴스가 나왔죠? 흔히들 알고 계시는 맹장염이 충수염인데요. 충수염이 무엇이길래 구치소에 수감 중인 사람이 긴급 수술까지 받아야했는지 충수염의 발생 원인과 증상 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 충수(蟲垂)란? 맹장염은 충수염의 잘못된 말입니다. 흔히들 충수염을 맹장염으로 부르는 이유는 '위치' 때문인데요. 막창자꼬리라고도 하는 충수는 소장에서 대장을 잇는 맹장의 끝에 달려 있는 기관을 말합니다. 평균 길이가 7~8cm 정도이며 맹장의 끝에 붙어 한쪽이 막힌 모양이 벌레같다하여 '충수(蟲垂)'라고 부릅니다. 충수는 인간과 같은 유인.. 2021. 3. 22.
임산부 영양제 (엽산, 비타민D, 철분의 효능 및 복용방법) 임산부 영양제 추천 안녕하세요. 지난 주 산부인과에서 산전검사를 받고 비타민D가 부족하다는 이야기를 들었어요. 기준 수치는 30이었는데 저는 11이었던가..😅 그래서 임신 준비 중 필요한 영양소를 채우기 위해 비타민D와 다른 영양제를 구입하기로 하고 어떤 영양제를 고를까 고민하던 중 솔가에서 엽산과 비타민D, 철분제가 든 임산부 패키지를 선택했어요. 그럼 제가 선택한 엽산, 비타민D, 철분이 임신을 준비하는 여성에게 왜 중요한지 알아보도록 할게요! 임신 준비에 필요한 엽산, 비타민D, 철분 (효능/복용시기/권장량) 1. 엽산 보건소에 산전검사를 받으러 가면 엽산을 챙겨줍니다. 그만큼 엽산은 태아에게 꼭 필요한 영양소란 뜻이겠죠? 효능 엽산은 비타민B군 중의 하나로 태아의 척추, 뇌, 두개골의 정상적인 성.. 2021. 3. 11.
보리차 효능 및 부작용 안녕하세요.😊 오늘은 보리차 효능에 대해 알아보려고 합니다. 최근 보리차 티백을 구매해서 하루 한번 끓는 물에 우려서 물 대용으로 마시고 있는데요. 얼마전 인터넷을 보니 보리차의 효능이 어마어마 하더라구요! 그럼 보리차의 효능과 끓이는 방법, 부작용에 대해 알아볼까요? 보리는 세계 4대 작물 중 하나로, 식이섬유가 다량 함유되어 있고 혈당 조절에 도움을 주는 최고 자연 강장제라고도 합니다. 요즘은 쌀이 풍족하고 식생활이 서구화됨에 따라 보리 소비는 많이 감소되었는데요. 보리의 생리활성 기능성이 재조명되면서 보리차, 보리국수, 보리빵 등 다양한 가공 식품 개발이 활발히 이루어지고 있습니다. 보리의 주요 성분은 탄수화물 75%, 단백질 10%, 지방 0.5% 정도이며, 그 외 섬유질과 회분, 비타민, 무기질.. 2021. 3. 5.
자궁내막용종이란? (+자궁폴립 제거수술 후기) 안녕하세요.😊 저는 2달전 즈음 자궁 폴립 제거수술에 대한 후기를 포스팅했는데요. 생각보다 많은 분들이 자궁용종으로 검색해 들어오셔서 자궁내막 폴립에 대한 정보를 알려드리려고 합니다. 우리가 흔히 말하는 자궁용종(=자궁내막 폴립)은 무엇인지, 증상은 어떤지, 치료방법과 보험청구에 대하여 저의 실제 후기와 함께 알아보도록 하겠습니다. 자궁내막 용종이란? 폴립(Polyp)이라고도 하는 용종은 정상조직이 부분적으로 과도하게 증식하여 돌기 모양으로 튀어나와 있는 것을 말합니다. 우리가 말하는 자궁 안의 용종은 자궁경부 점막에 생긴 만성 염증이 점막의 상피를 증식시켜 발생하는 양성 종양이에요. 29세 이상의 가임기 여성 중 부정기적인 질출혈이 있는 경우 약 33%, 없는 경우는 약 10% 정도 자궁내막에 용종이 .. 2021. 3. 3.
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